小孩子身體弱，而且經常踢被子，正確的護理方法可以幫助寶寶緩解咳嗽的折磨。

寶寶咳嗽的癥狀

臉色正常，沒有呼吸困難的情況

食欲不錯，沒有發熱

寶媽在家如何護理呢？

1、可以把寶寶上半身稍微抬起來  

寶寶呼吸時發出“嘖~嘖~”聲時，可以用枕頭、毛巾墊在寶寶身后，讓寶寶上半身抬起一些，呼吸會更輕松。

2、寶寶咳得難受時，可以豎著抱拍拍背

如果喉嚨內有痰，寶寶咳嗽的很難受的話，可以把寶寶豎著抱起來，給寶寶輕輕地拍拍背，讓痰更容易咳出來。

3、應勤補水

多喝水保持喉嚨濕潤，呼吸也會變得順暢。補水不要太急，咳嗽稍好一點，一點一點給寶寶補充水分。

4、保持房間濕度  

將房間濕度保持在50%~60%秋冬天氣本來就干燥，取暖設備會使室內更加干燥。可以將衣物和毛巾放在室內晾干，或者是用加濕器將室內的濕度控制在50%~60%。

5、開窗通風

雖然秋冬天氣寒冷，但還是要保證一定時間的通風。可以每隔幾小時開窗換一下空氣。

緩解咳嗽的食療方法

6個月—1歲

溫水或者溫熱果汁，咳嗽的時候一天喂4次，每次5-15ml；

1歲—6歲

1歲以上可以食用蜂蜜了，每次2-5ml，如果沒有蜂蜜，可以用谷物糖漿替代，對于減輕夜間咳嗽的發作頻率和嚴重度，蜂蜜比止咳糖漿效果更好。

6歲以上

6歲以上的寶寶可以吃喉糖。如果沒有喉糖，可以用水果硬糖替代，注意避免嗆到。注意：如果小于3個月或者咳嗽超過1周，咳嗽伴高熱、呼吸急促、喘息、痰中帶血；可歐伴有刺耳的犬吠聲，需立即就醫。