蒸蘋果治腹瀉管用嗎

在入秋時節是各種胃腸道疾病進入高發期的季節，特別是小孩子經常腹瀉成為困擾不少家長的大問題。

　　3歲以下兒童多秋瀉

　　最近，不少家長被腹瀉的孩子折騰得精疲力竭。入秋以來孩子抵抗力明顯下降，稍微吃得多一點、雜一點，腸胃消化道就出問題了，如果一喝奶，腹瀉更是卷土重來，頗為煩惱。

　　從兒科、兒童、兒中心等各大醫院兒科門診了解到，最近前來就診不少都是腹瀉小病號，其中以3歲以下嬰幼兒居多，尤以1歲半以內嬰幼兒多發。秋瀉的孩子由于頻繁腹瀉、嘔吐，食欲又低，容易出現不同程度的脫水現象，嚴重者還可導致電解質紊亂，更有合并腦炎、腸出血、腸套疊等。此外，由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉發病初期還有流涕、咳嗽、發熱、咽部疼痛等感冒癥狀，伴有嘔吐、腹痛等，易被誤診為胃腸型感冒。因此，家長對此病要有足夠重視。

　　停奶禁食未必有效

　　調整膳食是除了用藥之外治療腹瀉的有效輔助途徑，其中飲食清淡非常關鍵。市兒童醫院門診辦公室主任、傳染科專家喬蓉建議，家長可選擇讓孩子少吃油膩食物、多喝米粥等方法來控制。

　　有的媽媽甚至擔心寶寶一喝奶又會腹瀉，索性停奶、禁食，來減輕腹瀉癥狀、徹底調理腸胃。這對成人而言可能問題不大，摒一摒也就過去了，但對嬰幼兒而言，卻難忍。一些胃口偏大的嬰幼兒由于食量減少，容易產生饑餓感，因此更是哭鬧不止，家長因此不知所措。喝奶雖然能喂飽孩子，但一用奶又會腹瀉，反復上醫院、反復用藥，總不是個辦法。但情急之下，也難有兩全之計來解燃眉之急。

　　土方蒸蘋果來幫忙

　　新華醫院兒童與青少年保健科盛曉陽主任醫師建議，一些土方法或許也可解決家長的困擾。比如：用蒸蘋果給孩子食用，不僅可讓孩子吃上一頓有營養的蘋果餐，對緩解腹瀉癥狀也會有不錯療效。由于蘋果有健脾益胃、收斂止瀉的功效，這一土辦法對治療小兒腹瀉效果明顯。

　　此外，專家還提醒，腹瀉奶粉也可是患兒媽媽另一選擇。由于腹瀉奶粉是經過特殊技術處理后容易被寶寶吸收利用的奶粉，在不會加重腹瀉患兒胃腸道負擔的同時，還能提供他生長發育所需要的營養素。因此，在寶寶腹瀉后可換用腹瀉奶粉，腹瀉停止后可繼續使用2至4周，等完全好了再用普通奶粉。

　　防止“病從口入”是關鍵

　　兒童醫學中心門診辦公室主任岳孟源提醒，預防秋季腹瀉的關鍵在于防止“病從口入”，注意個人衛生和家庭衛生。寶寶和家長都要養成飯前便手勤洗手的好習慣。不喝生水，不吃不凈食物。在秋季，有時候氣溫仍然較高，久放的食物容易變質，要引起家長注意。對于日常使用的奶具、毛巾、湯勺等用品，以及孩子玩具要加強消毒，可用開水燙洗。另外，家長也要時刻注意個人衛生。工作一天回家后，先別急著與寶寶親密接觸，應先洗手或洗澡，避免把細菌帶給寶寶。

　　一些媽媽因為擔心喂奶可能會使寶寶腹瀉癥狀加重，就盲目給寶寶禁食或停奶等。其實，這一方法并非完全妥當。專家提醒，一些比如蒸蘋果的土方法等具有收斂、止瀉的作用，家長可以一試。此外，科學合理調整好寶寶的飲食，做到不油膩、宜清淡，嚴格把好寶寶食物入口的第一道關。