退熱方法

六招簡單正確的退燒法

　　那么哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：

　　1、維持家中的空氣流通：

　　若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　2、脫掉過多的衣物：

　　如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　3、溫水拭�。�

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　4、睡冰枕：

　　有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

　　5、多喝水：

　　以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　6、使用退燒藥：

　　當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑

治療高燒的小偏方 

1、熱毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10－15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

 5、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3－5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

6、 白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。

7、 大青葉30克。水煎代茶飲。

8、 生姜3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。

9、 綠豆50克，蔥白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

10、 生姜6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

11、 貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗。

12、 紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。

13、 蘿卜、蔥白各適量。將蘿卜切片，蔥白切段，加水煎開后趁熱服下，出汗。

 14、薄荷粥治療：感冒病人出現發熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽干口喝等癥狀，屬風熱感冒，可用薄荷粥治療。方法是：鮮薄荷15克切碎，加100毫 升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調勻食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。

15、治慢性氣管炎繼發感冒：凈麻黃4.5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，黨參、熟附子、炙蘇子各9克，開金鎖、魚腥草各30克，，防已12克，澤膝18克。水煎服。此方主治慢性氣管炎繼發感冒。

 16、風寒感冒輕癥和老年體虛：蔥白2根，紅糖30克，生姜15克。將蔥白、生姜切小塊，入鍋內加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服后上床蓋被取汗。每日2次，病愈為止。此方對于風寒感冒輕癥和老年體虛者，一般服藥后得汗即愈，少數需服3－4次。

17、風寒感冒：綠豆15克，生姜3片，蔥白1根，蘿卜片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發汗，治愈為止。此方適用于風寒感冒。

18、流行性感冒初期療法：葛根12克，蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效較好。

19、 紫蘇葉、生姜各30克，紅糖15克。前2者洗凈切碎，裝入杯中，加入200－300毫升沸水，加蓋浸泡10－15分鐘后再放入紅糖拌勻，趁熱飲服。主治風寒感冒、頭痛、發燒伴惡心嘔吐及哮喘者，并治魚蝦中毒有上述癥狀者。

20、 綠豆50克，冰糖15克，青茶葉30克。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，沖入沸水，浸泡15分鐘后取湯代茶飲。此方對感冒的預防、治療都有功效。

21、防治流感 蘿卜頭、蔥頭、姜片、紅糖適量（根據飲用人數的多少而定），加適量水燒開，早晚各飲用1次。如患者不發燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。

22、 家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開水，裝入潔凈的瓶中備用。在感冒初起時，用衛生棉球蘸醋點入兩全鼻孔，在鼻孔內捻轉或用鼻吸即可。（此時可能出現幾個連續的噴嚏）

23、 感冒當天取十滴水1瓶，開水沖服，促使全身微出汗，第二天服補中益氣丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，對流感作用不大）

24、 蘇打液滴鼻可防治流感，流感患者滴蘇打液后能在2－3天痊愈。每3小時滴鼻1次，每次2－3滴。（蘇打液配制：6克蘇打加100毫升涼開水）

25、 每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。

 26、 糯米90克，蔥白5－7根，生姜5－7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和勻，然后將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺臥，略出微汗，即有較好療效。

27、 蔥白、生姜各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，涂擦以下十處：前胸、后背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿